Chơi bóng bàn phổ quát người vẫn luôn lầm tưởng điều quan yếu nhất là dòng vợt bóng bàn và ban bong ban nhưng Quý Khách đang làm kém mình đi bởi các kỹ năng siêu căn bản mà lại cực hiệu quả mà Bạn cần hầu hết thời gian để nắm được hết các tinh hoa của các kỹ năng chậm tiến độ. Nào hãy cùng tôi đi tới những công nghệ sau đây
- công nghệ cắt bóng xa bàn thuận tay
- kỹ thuật cắt bóng giật vồng, giật xung thuận tay
- kỹ thuật cắt bóng xoáy mạnh và ko xoáy
Tìm hiểu chi tiết những khoa học cho độc giả nhé
một : công nghệ cắt bóng xa bàn thuận tay
- Đặc điểm:
Động tác tương đối lớn, điểm đánh bóng rẻ, tiết điệu đánh bóng và tốc độ bóng tương đối chậm, tuyến phố bay vòng cung hơi dài, tiêu dùng biến đổi độ xoáy làm cho chính phối hợp với biến đổi các con phố bóng và điểm rơi trên bàn bóng bàn chính hãng để tranh thủ giành chủ động và tạo cơ hội tấn công giành điểm trực tiếp.
- thực hiện công nghệ động tác:
Vị trí đứng tùy thuộc vào vị trí của bóng đến mà xác định, đại quát cách thức bàn khoảng 1m. Chân trái đứng hơi ra trước, trọng tâm cơ thể rơi vào chân phải, hai gối khá co, hóp bụng và ngực, thân người khá xoay sang phải. Cánh tay phải co tự nhiên, cẳng tay hơi nâng lên phía trên bên phải cùng lúc xoay ngoài, đưa vợt lên phía trên bên phải thân người làm cho mặt vợt hơi ngửa sau. khi bóng tới bật lên khỏi mặt bàn đến thời điểm giữa của quá trình đi xuống thì thân người xoay sang bên trái, song song cẳng tay và cổ tay vung vợt về phía trước xuống dưới bên trái đón bóng . khi bóng ở thời kỳ điểm cuối thời kỳ đi xuống thì vợt đánh vào phần giữa lệch dưới của bóng. Trong giây khắc vợt đánh vào bóng cẳng tay và cổ tay tiêu dùng lực làm cho mặt vợt ma sát vào bóng theo hướng ra trước, xuống dưới sang trái.
Chú ý lợi dụng sức mạnh của thân người lúc xoay sang trái. Sau lúc đánh bóng tay vung vợt theo đà xuống dưới phía trước sang trái, song song nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban sơ. Trong giai đoạn thực hành khoa học động tác, trọng điểm thân thể chuyển từ chân phải sang chân trái.
hai : kỹ thuật cắt bóng giật vồng, giật xung thuận tay
- Đặc điểm:
Do bóng tới xoáy lên rất mạnh, các con phố vòng cung nhỏ, sau lúc rơi xuống mặt bàn bóng bàn cao cấp lực xung ra trước lớn nên thời gian cắt đánh bóng muộn, điểm đánh bóng tốt, động tác lớn. Cần chú ý giải quyết và lợi dụng lực bật lên và lực xung trước của bóng đến.
- thực hiện kỹ thuật động tác:
Đứng ở vị trí cách xa bàn khoảng trên 1m, thân người khá xoay sang phải, tay phải co bất chợt, cẳng tay nâng sang bên phải và khá xoay trong, đưa vợt lên trên phía sau bên phải thân thể. Biên độ đưa vợt tương đối to, cự ly khá dài. song song làm mặt vợt gần vuông góc với mặt đất hoặc hơi ngửa sau. trong khoảng thời điểm bóng bật lên khỏi mặt bàn đến giữa giai đoạn bóng đi xuống tay cầm vợt vung xuống dưới ra trước đón bóng. đồng thời thân người xoay sang trái. Ở cuối thời kỳ bóng đi xuống, dùng mặt vợt sắp vuông góc với mặt đất hoặc tương đối ngửa sau đánh vào phần giữa hoặc phần giữa lệch dưới của bóng tới. Trong phút chốc vợt đánh vào bóng thân người xoay sang trái, sử dụng sức chủ yếu của cánh tay, cẳng tay và cổ tay hướng xuống dưới ra trước cắt bóng, sở hữu sự nghiêng thân, co gối bổ trợ tiêu dùng sức xuống dưới, đồng thời phải chú ý mượn lực bật lên và xung trước của bóng tới để cắt trả bóng. lúc cắt bóng cổ tay cần giữ tương đối ổn định. Sau lúc đánh bóng tay vung vợt theo đà xuống dưới ra trước song song mau chóng trở về phong độ chuẩn bị ban đầu. Trong quá trình thực hiện khoa học động tác, trọng điểm thân thể chuyển trong khoảng chân phải sang chân trái...
3 : công nghệ cắt bóng xoáy mạnh và không xoáy
lúc thực hiện khoa học cắt bóng, cần phải nỗ lực dùng phương pháp tay gần giống nhau để thực hiện cắt bóng xoáy mạnh và ko xoáy, khiến đối phương khó suy đoán cường độ xoáy của bóng mà đánh bóng chúc lưới, hoặc đánh bóng ra ngoài ban bong ban hoặc đánh bóng cao tạo cơ hội cho mình phản công, tập kích. Bất nhắc cắt bóng thuận tay hay cắt bóng trái tay đều cần yếu phải nắm vững công nghệ cắt bóng xoáy mạnh và cắt bóng không xoáy.
khi cắt bóng xoáy mạnh, cẳng tay và cổ tay trong giây khắc vợt xúc tiếp vào bóng cần tiêu dùng lực thật mạnh, nâng cao trong 1 nốt nhạc tốc độ vuốt bóng, sử dụng lực ma sát vợt vào thân bóng.
lúc cắt bóng ko xoáy, trong giây lát vợt tiếp xúc vào bóng, cánh tay kéo theo cẳng tay và cổ tay đẩy đưa ra trước và xuống dưới, nâng nhẹ phần giữa và dưới của bóng, giảm nhỏ sức mạnh ma sát vợt vào bóng. Đợi khi bóng đánh ra khỏi vợt cẳng tay và cổ tay cần đột ngột dùng lực nâng cao sau 30p tốc độ vẩy bóng để động tác cắt bóng không xoáy cơ bản giống với cắt bóng xoáy mạnh khiến cho đối phương khó phán đoán.
những mẫu hình khoa học của bóng bàn đương đại mang đầy đủ, ngoài những kỹ thuật chính yếu căn bản như: giao bóng, đẩy bóng, chặn bóng, công bóng, giật bóng, gò bóng, cắt bóng…v.v. như đã giới thiệu ở các bài viết trên còn sở hữu những công nghệ khác nữa như: kỹ thuật đập bóng bổng, thả bóng bổng, bỏ nhỏ bóng ngắn…v.v.
Anh chị em hãy đón đọc các bài viết tiếp theo của mình nhé, rất có ích Đó ha
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét